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Der perfekte Vitamin-Kick für Zwischendurch.
„Verwenden Sie Grapefruitsaft für eine erfrischend-herbe Note.“
Tipp von Martina
Zutaten
- 2 Bananen
- 3 Orangen (frisch gepresst)
- 400 g Joghurt
- 200 ml Orangen- oder Grapefruitsaft
- 2 EL Honig
- 3 TL Chiasamen
- Eiswürfel
Zubereitung
-
1
Orangen auspressen, Bananen in Stücke schneiden.
-
2
Alle Zutaten zusammen mit den Eiswürfeln in den Mixer geben und cremig pürieren.
-
3
In Gläser füllen, mit Chiasamen bestreuen und mit einer Orangenscheibe garnieren.
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