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Vital-Smoothie mit Orange & Banane

Name: Vital-Smoothie mit Orange & Banane
Total time: 10 min
Ingredients: 2 Bananen; 3 Orangen; 400g Joghurt; 200ml Orangensaft oder Grapefruitsaft; 2EL Honig; 3 TL Chiasamen; Einige Eiswürfel

Einfach 10 Min

Der perfekte Vitamin-Kick für Zwischendurch.

„Man kann den Smoothie auch mit Grapefruits machen wer gerne eine kleine bittere Note mag.“
Tipp von Martina

Zutaten

2 Bananen
3 Orangen
400g Joghurt
200ml Orangensaft oder Grapefruitsaft
2EL Honig
3 TL Chiasamen
Einige Eiswürfel

Zubereitung

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Die Orangen auspressen sowie die Bananen in kleine Stücke schneiden. Alle Zutaten in den Smoothie-Mixer geben und gut durchmixen. Die Eiswürfel können auch gemixt werden oder einige noch in die Gläser geben. Den Smoothie noch mit Chiasamen bestreuen und eine Orangenscheibe als Garnitur auf das Glas geben.

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